Traumatherapie

Der Alltag ist anstrengend und ein Kampf trotz äußerer Sichherheit.

Auf vielfältige Art und Weise kann das Selbstverständnis und die Selbstsicherheit erschüttert werden. 

Die Folgen können sein: Angespanntheit und innere Unruhe, sich wie gedämpft fühlen oder sich als nicht-dazu-gehörig empfinden.

Kontakte werden gemieden, überall scheinen Gefahren zu lauern.

Es kann sein, dass ein Geräusch oder ein Geruch angstmachende Erinnerungen oder Bilder auslösen. Sie fühlen sich irgendwie ausgeliefert, hilf- und wehrlos; überflutet; alles ist zuviel.

Eine natürliche Reaktion auf ein unnatürliches Erlebnis.

Diese Stressreaktion ist eine Folge von traumatischen Erlebnissen. Sie wird auch als Traumafolgestörung bezeichnet. Sie ist eine natürliche Reaktion auf ein unnatürliches Erlebnis in dem die Betroffenen "feststecken".

Wie kann Ihnen die körperorientierte Traumatherapie helfen?

Ich ermutige Sie und fordere Sie heraus, Möglichkeiten zurück in die Lebendigkeit zu entdecken, zu erkunden und sie selbstverständlicher werden zu lassen. Dabei helfen Ihnen die Methoden der Kreativen Traumatherapie und Somatic Experiencing (SE).

Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gewinnen

Mein Anliegen ist es, Sie im geschützten Rahmen der Einzeltherapie, zu stärken. Ich helfe Ihnen, heraus zu finden, wie Sie sich auf die für Sie angemessenen Art und in Ihrem eigenen Tempo, den belastenden Erfahrungen zuwenden können. Sie bestimmen, wo und wie es möglich und nötig ist.

Sie können ein unverbindliches, kostenloses Gespräch zum Kennenlernen mit mir vereinbaren, in dem wir Ihr Anliegen und mein Angebot besprechen.